0
0
32
Вважається, що впевненість в собі є важливою складовою успіху. Для того, щоб не ламати в собі власноруч упевненість, не слід використовувати стосовно себе руйнівні, токсичні фрази.
Про те, що не слід говорити собі, поділилася викладач Єльського університету, доктор філософії Емма Сеппяля в статті для CNBC. За її словами, зокрема, не варто використовувати фразу "я не такий хороший, як вони". Експерт порадила не шукати у собі слабкі сторони, а навпаки - виявити свої "фішки".
Доктор також зазначила, що не слід себе принижувати за помилки. Сеппяля підкреслила, що варто забути фразу "я не можу повірити, що я це зробив, я такий дурний". Експерт підкреслила, що треба поблажливіше ставитися до себе, оскільки успіх неможливий без помилок.
Люди, які домоглися успіху, також не кажуть собі таких слів:
"Я такий невдаха". Доктор не радить так себе "таврувати". Варто сприймати невдачі як можливість навчитися щось робити краще;"Я ніколи не зможу цього отримати. Навіщо турбуватися?". Експерт підкреслила, що людина до старості може вчитися чомусь новому, головне не покладати рук і більше займатися тією справою, в якій є бажання домогтися висот;"Я недостатньо хороший". Викладач попередила, що це дуже деструктивна для людини фраза.За відомостями вчених, через таке ставлення до себе у людини може виникнути депресія, її може мучити тривога.
Читайте також: Традиції різних країн, які зведуть з розуму українця: ТОП-10 звичаїв Що таке звитяга: Авраменко назвав кілька значень словаЦікаві новини - сьогодні це варто прочитатиРаніше психологи поділилися, які ознаки образи. Зокрема, ображений жінкою чоловік може почати цинічно ставитися до стосунків. Крім того, йому після образи може стати важко комусь довіритися у майбутньому.
ДЖЕРЕЛО : UNIANПереглядів
Коментарі
Переглядів
Коментарі
Отримайте швидку відповідь на юридичне питання у нашому месенджері, яка допоможе Вам зорієнтуватися у подальших діях
Ви бачите свого юриста та консультуєтесь з ним через екран , щоб отримати послугу Вам не потрібно йти до юриста в офіс
Про надання юридичної послуги та отримайте найвигіднішу пропозицію
Пошук виконавця для вирішення Вашої проблеми за фильтрами, показниками та рейтингом
Переглядів:
336
Коментарі:
0
Переглядів:
170
Коментарі:
0
Переглядів:
201
Коментарі:
0
Переглядів:
245
Коментарі:
0
Переглядів:
463
Коментарі:
0
Переглядів:
546
Коментарі:
0
Protocol.ua є власником авторських прав на інформацію, розміщену на веб - сторінках даного ресурсу, якщо не вказано інше. Під інформацією розуміються тексти, коментарі, статті, фотозображення, малюнки, ящик-шота, скани, відео, аудіо, інші матеріали. При використанні матеріалів, розміщених на веб - сторінках «Протокол» наявність гіперпосилання відкритого для індексації пошуковими системами на protocol.ua обов`язкове. Під використанням розуміється копіювання, адаптація, рерайтинг, модифікація тощо.
Повний текстCopyright © 2014-2024 «Протокол». Всі права захищені.
page
youtube