Главная Юридический мир ... События Попіклуйся про себе: ментальне здоров’я

Попіклуйся про себе: ментальне здоров’я

24.11.2020
Автор: Inna Ptitsyna
Просмотров : 1425
 - 0_61405100_1605732356_5fb5880495efa.png
Дата события
2020-11-26
Время проведения: 19:00-20:30
Записаться на семинар
Задать вопрос автору
Стоимость участия
Бесплатно
Локация : https://www.facebook.com/events/2803581983294074
Показать на карте

Осінь, мало сонця, карантинні обмеження ще й дистанційна робота чи навчання. Якраз час подбати про своє ментальне здоров’я. І спільнота Kyiv Legal Hackers стане тут у пригоді.

Під час заходу поговоримо про тривожність, вигорання, прокрастинацію, а також розберемося зі способами підтримання себе «в ресурсі», самодопомозі й коли варто долучати професіональну терапію.

Аби розпитати про наболіле запросили експертів:
- Дмитро Вольф — соціолог, психолінгвіст, викладач із комунікативістики та ментор із публічних виступів
- Євген Пілецький — психолог, який працює за методом когнітивно-поведінкової психотерапії, член УАКПТ, кандидат філософських наук, доцент КНУ імені Тараса Шевченка
Також покликали декілька юристів, щоби розпитати про їхні способи підтримки ментального здоров’я та хорошого настрою.

Як долучитися?
Зустрічаємося в четвер, 26 листопада, о 19:00, будемо онлайн на YouTube. Участь безкоштовна.
Додавайте в календар, аби не проґавити: https://evt.to/iihaudow

Бонуси
Серед найактивніших учасників ми розіграємо підписку на Headspace — застосунок із керованої медитації. Тож, готуйте ваші питання й до зустрічі!

1425
Просмотров
0
Коментарии

Оставьте Ваш комментарий:

Добавить
logo

Юридические оговорки

Protocol.ua обладает авторскими правами на информацию, размещенную на веб - страницах данного ресурса, если не указано иное. Под информацией понимаются тексты, комментарии, статьи, фотоизображения, рисунки, ящик-шота, сканы, видео, аудио, другие материалы. При использовании материалов, размещенных на веб - страницах «Протокол» наличие гиперссылки открытого для индексации поисковыми системами на protocol.ua обязательна. Под использованием понимается копирования, адаптация, рерайтинг, модификация и тому подобное.

Полный текст