Попіклуйся про себе: ментальне здоров’я

23.11.2020 | Організатор події: Inna Ptitsyna
Попіклуйся про себе: ментальне здоров’я - 0_61405100_1605732356_5fb5880495efa.png
26.11.2020
безкоштовно грн
Час проведення : 19:00-20:30
Залишити заявку на участь
Місце проведення: Киев (Киевская обл.), https://www.facebook.com/events/2803581983294074 Показати на мапі

Осінь, мало сонця, карантинні обмеження ще й дистанційна робота чи навчання. Якраз час подбати про своє ментальне здоров’я. І спільнота Kyiv Legal Hackers стане тут у пригоді.

Під час заходу поговоримо про тривожність, вигорання, прокрастинацію, а також розберемося зі способами підтримання себе «в ресурсі», самодопомозі й коли варто долучати професіональну терапію.

Аби розпитати про наболіле запросили експертів:
- Дмитро Вольф — соціолог, психолінгвіст, викладач із комунікативістики та ментор із публічних виступів
- Євген Пілецький — психолог, який працює за методом когнітивно-поведінкової психотерапії, член УАКПТ, кандидат філософських наук, доцент КНУ імені Тараса Шевченка
Також покликали декілька юристів, щоби розпитати про їхні способи підтримки ментального здоров’я та хорошого настрою.

Як долучитися?
Зустрічаємося в четвер, 26 листопада, о 19:00, будемо онлайн на YouTube. Участь безкоштовна.
Додавайте в календар, аби не проґавити: https://evt.to/iihaudow

Бонуси
Серед найактивніших учасників ми розіграємо підписку на Headspace — застосунок із керованої медитації. Тож, готуйте ваші питання й до зустрічі!

736
Переглядів
0
Коментарів
Оставьте Ваш комментарий:

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.


Популярні судові рішення
Популярні події
ЕСПЧ
Назва події
Текст опис події:
1