0
0
10
Мы привыкли срезать "хвостик" у клубники и выбрасывать его, не задумываясь о пользе. Однако, как пишет Southern Living, листья и стебель тоже съедобны – как и сама ягода.
В большинстве стран люди редко едят листья клубники, это скорее вопрос привычки. Диетолог Челси Эдвардс говорит, что большинство просто удаляет верхнюю часть при мытье ягод.
Однако, по его ловами, листья клубники не только безопасны, но и полезны. Они содержат витамин C (хотя в ягоде его больше), а также большое количество полифенолов. Эти вещества действуют как антиоксиданты, помогают снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака, а также обладают противовоспалительным эффектом.
Исследования подтверждают, что листья клубники имеют выраженные антиоксидантные, антибактериальные и противогрибковые свойства.
Если вы хотите есть клубнику целиком, важно правильно её подготовить:
тщательно мойте ягоды вместе с листьями;удаляйте потемневшие или повреждённые части;после очистки клубника полностью готова к употреблению.Таким образом, вместо того чтобы выбрасывать листья, можно использовать весь плод – это и полезнее, и уменьшает пищевые отходы.
Напомним, ранее УНИН рассказывал, что лечит оливковое масло.
Вас также могут заинтересовать новости:Что произойдет с вашим давлением, если ежедневно употреблять ложку оливкового масла: ответ диетологовМожно ли есть яйца каждый день: диетологи назвали безопасную нормуКак регулярное употребление гранатового сока влияет на давление: ответ специалистов ДЖЕРЕЛО : UNIANПросмотров
Коментарии
Просмотров
Коментарии
Получите быстрый ответ на юридический вопрос в нашем мессенджере , который поможет Вам сориентироваться в дальнейших действиях
Вы видите своего юриста и консультируетесь с ним через экран, чтобы получить услугу, Вам не нужно идти к юристу в офис
На выполнение юридической услуги и получите самое выгодное предложение
Поиск исполнителя для решения Вашей проблемы по фильтрам, показателям и рейтингу
Просмотров:
286
Коментарии:
0
Просмотров:
435
Коментарии:
0
Просмотров:
547
Коментарии:
1
Просмотров:
339
Коментарии:
0
Просмотров:
453
Коментарии:
0
Просмотров:
691
Коментарии:
1
Protocol.ua обладает авторскими правами на информацию, размещенную на веб - страницах данного ресурса, если не указано иное. Под информацией понимаются тексты, комментарии, статьи, фотоизображения, рисунки, ящик-шота, сканы, видео, аудио, другие материалы. При использовании материалов, размещенных на веб - страницах «Протокол» наличие гиперссылки открытого для индексации поисковыми системами на protocol.ua обязательна. Под использованием понимается копирования, адаптация, рерайтинг, модификация и тому подобное.
Полный текстПриймаємо до оплати
Copyright © 2014-2026 «Протокол». Все права защищены.
page
youtube