Що таке детокс, і кому він потрібен

В цьому може допомогти така процедура, як детокс. Це один з способів очищення організму. Він може полягати, як в зміні звичайного харчування, так і в прийомі добавок для здорового способу життя https://dobavki.ua/ua/zdorovyy-obraz-zhizni/, які сприяють очищенню.

Корисні властивості процедури

На сьогодні є багато засобів для проведення такої процедури, як детокс. Вони випускаються в різних формах. Головна їх властивість це:

  • здатність відрегулювати роботи кишківника;
  • відновлює метаболізм;
  • поліпшує обмінні процеси;
  • знижують вагу, за рахунок виводу токсинів;
  • зміцнюють імунітет.

Мета детоксу не перевантажити організм, а навпаки дати йому спокій. Дозволити організму відпочити, але при цьому отримувати всі необхідні корисні речовини.

Препарату для детоксу випускають в формі:

  • таблеток;
  • гелів;
  • сиропів;
  • порошку;
  • капсул.

Що обрати, залежить тільки від вашого власного вподобання. Принцип дії однаковий для всіх препаратів. Коли таблетка чи інший вид, потрапляють до організму, вони попадають у кисле середовище шлунку та всмоктуються в кров. Розповсюджуючись далі, корисні елементи починають свою дію, направлену насамперед на нормалізацію роботи шлунку та підвищення імунітету.

Показання та протипоказання

Науково поняття детокс відноситься до медицини та запроваджується для тих, хто переніс сильне отруєння. Наприклад, від алкоголю чи наркотиків. Але будь-який дієтолог скаже, що відсутність регулювання свого меню призводить до того, що в організм потрапляє чимало жирів. Вони накопичуються в судинах, руйнують печінку та інші органи.

Зовні таке отруєння може виглядати, як:

  • шлункові розлади в різних формах;
  • часті хвороби, які говорять про зниження імунітету;
  • стомленість;
  • загальна слабкість та млявість;
  • поява не безпричинної головної болі;
  • важкість у шлунку;
  • зниження апетиту.

Часто все це може супроводжуватись висипанням на шкірі у вигляді акне або вугрів. Поява зовнішніх ознак свідчить про необхідність змінювати раціон, почистити печінку, шлунок та судини.

Звісно, перед тим як почати застосування препаратів для детоксу, необхідно порадитись з лікарем. Він допоможе підібрати не тільки найбільш ефективний препарат, але й порадить, як поводитись надалі.

Протипоказанням може стати вагітність та період лактації. В цей час краще утриматись під подібних процедур, щоб не завдати шкоди дитині.

Склад

Кожний препарат має свої активні інгредієнти. Однією з діючих речовин є целюлоза та харчові волокна. Вони ефективно проводять поступове очищення організму, працюючи у ролі губки. Вони всмоктують в себе шлаки, як губка. Одночасно волокна нормалізують роботу шлунку, й таким чином виводять токсини назовні.

Курс може бути розрахований на тиждень або на місяць. Перед застосуванням уважно прочитайте інструкцію та дотримуйтесь розписаної схеми вживання добавки.

Вам може бути цікаво: Перемо дитячі речі правильно

0