7 Шагов к Достижению Любой Цели в Жизни

7 Шагов к Достижению Любой Цели в Жизни

У каждого из нас есть цели в жизни. Каждый из нас хочет достичь чего-то, великого или малого, в какой-то момент своей жизни. У нас есть затаенные надежды и мечты на будущее и горячее желание совершить великие подвиги. Это вшито в саму ткань нашего общества, вплетено в суть нашей сущности, глубоко внутри. Это запечатлено в нашей ДНК, генетически предрасположенной не просто к выживанию, но и к страстному стремлению к процветанию.

На самом деле, это часть того, что сделало нас как культуру такими, какие мы есть. Наш вид не просто выжил, мы буквально процветаем, достигая необыкновенных результатов благодаря диким инновациям, которые дали возможность воплотить в жизнь, казалось бы, невозможное. Мы не только желали луны, но и стремились к звездам.

Очевидно, что мы достигли в жизни грандиозных целей. По всей планете мы достигли того, что раньше считалось лишь сферой человеческого воображения или просто темой научно-фантастических фантазий. Однако, в то время как наше общество и культура делают астрономические скачки вперед и достигают запредельных целей, нам, как людям, сложнее довести дело до конца, когда речь идет о наших личных целях.

Достигать своих целей в жизни нелегко. Это несомненно. Но если добавить к этому нашу ненасытную жажду мгновенного удовлетворения и нашу склонность бежать по кажущейся бесконечной беговой дорожке гедонизма - где мы всегда стремимся к чему-то лучшему, чем имеем сегодня - неудивительно, что мы разочаровываемся, пытаясь достичь великих целей. Когда неудача поднимает свою уродливую голову и мы страдаем от насмешек публичного унижения, неудивительно, почему нам так трудно достичь своих целей в жизни.

Однако есть более простой путь. Самая большая проблема, с которой сталкивается большинство людей, заключается в том, что они не умеют правильно ставить свои цели. А когда они все-таки ставят перед собой цель, их подход оказывается неверным. Лучший способ достичь любой цели в жизни — это не только правильно поставить ее, но и спланировать и выполнить свои действия в соответствии с достижением этих мечтаний с течением времени.

Есть две методики в достижении своих целей:

1. Достижение целей за счет ментально-психологической работы над собой. Данный метод не будет рассматриваться в этой статье. Он требует от человека усилий, направленных на внутреннее преобразование. Ознакомиться с этой методикой достижения целей вы можете по ссылке: https://keyforinfo.com/kak-nachat-zarabatyvat/ .

2. Материальный, который рассматривается в данной статье.

Новогодний синдром.

У большинства людей постановка целей ассоциируется с одним конкретным днем — Новым годом. Это время для нового старта. Шанс начать все с чистого листа. Но те, кто ставит перед собой цели в канун Нового года, обычно не доводят их до конца. По данным исследования, проведенного Университетом Скрэнтона, только восемь процентов целей, поставленных в канун Нового года, достигаются.

Это 92 процента неудач, что, если подумать, довольно неприятно и удручающе. Но это еще и потому, что большинство людей, которые ставят цели на Новый год, ставят их неправильно. Вы не можете рассчитывать на достижение своих целей, если вы все делаете неправильно. Это противоречит всем существующим рецептам успеха в постановке целей.

Почему так? Потому что постановка целей в канун Нового года, да и в любой другой день, не может быть произвольной. Цели не могут оставаться абстрактными. Они должны быть материализованы и определены с высокой степенью конкретности. Их нужно планировать и действовать в соответствии с ними.

Возможно, именно поэтому 34 процента людей отказываются от своих новогодних целей после первого месяца. Через 6 месяцев 54 процента сбиваются с пути и сдаются. Шансы складываются против нас, потому что мы неправильно ставим цели. Когда вы следуете проверенному плану постановки и достижения целей правильным способом, у вас больше шансов довести дело до конца.

7 шагов для достижения любой цели.

Несомненно, достижение любой цели требует острой самодисциплины. Она предполагает осознанное понимание своих действий и способность преодолеть некоторые вредные привычки, которые могут нас сдерживать. Привить самодисциплину в нашу жизнь - задача не из легких. Она требует неустанного внимания к своим действиям и неослабевающего стремления достичь чего-то большого.

Однако, выходя за эти рамки, можно сказать, что существует проверенная система достижения любой цели. Она включает в себя семь отдельных шагов. Она позволяет разбить процесс на отдельные шаги, каждый день понемногу продвигаясь к достижению своей мечты.

1) Определитесь со своими целями.

Первый шаг в постановке целей — это конкретизация того, чего вы намерены достичь. Вы должны убедиться, что это измеримо, чтобы можно было отследить, но вы также должны очень подробно описать, чего именно вы хотите достичь. Вы не можете просто сказать, что хотите стать богатым. Это не работает.

Если у вас есть денежные цели, они должны быть связаны с конкретной суммой денег. Например, вы намерены иметь чистый капитал в один миллион долларов в течение следующих 24 месяцев, вы планируете зарабатывать 20 000 долларов в месяц в течение следующих 12 месяцев, развивая бизнес в сфере услуг, или что-то еще. Но вы должны быть предельно конкретны.

Когда вы конкретизируете цель, она материализуется. Она переходит из абстрактного состояния в реальность. Для этого она должна быть записана. Она должна переместиться из вашего сознания на лист бумаги или экран. Чего вы хотите достичь? Как будет выглядеть ваша жизнь в тот момент, когда вы достигнете этой цели? Кто ваши друзья? Чем вы занимаетесь в течение дня? Какие привычки у вас есть? В какое время вы просыпаетесь?

Вы должны буквально описать цель и свою жизнь в мельчайших подробностях. Если вы планируете сбросить 50 килограммов в течение следующих 12 месяцев, опишите, как будет выглядеть ваш день к тому времени, когда вы достигнете этой цели. Каков объем вашей талии? Какую одежду вы носите? В какое время вы просыпаетесь для тренировки? Какие виды продуктов вы едите или избегаете? Чем больше конкретики, тем лучше.

2) Убедитесь, что ваши цели являются значимыми.

Цели не могут быть просто конкретными. Второй шаг к достижению целей - обеспечить их осмысленность. Мы всегда делаем больше для достижения цели, которая имеет для нас глубокий смысл, чем для достижения чего-то поверхностного. Поэтому, если вы хотите иметь состояние в миллион долларов из-за статуса, который это дает, можете забыть о своих шансах на успех.

Напротив, если у вас есть денежные цели, и вы связываете с ними достаточно глубокий смысл, то они с большей вероятностью будут достигнуты. Нельзя просто хотеть чего-то ради желания. Вы не можете просто хотеть похудеть или заработать больше денег, потому что вы всегда стремились к этим целям. Почему вы всегда их хотели?

Мы всегда будем делать больше, чтобы достичь того, что имеет для нас глубокий смысл. Если эти смыслы связаны с такими вещами, как семья, свобода, безопасность, страна и любовь, мы будем идти до конца, чтобы довести дело до конца. Мы не будем бросать это пресловутое полотенце и сдаваться после того, как наткнемся на несколько камней преткновения или неоднократно потерпим неудачу.

Найдите время, чтобы записать смысл, который вы связываете со своими целями. Копайте глубоко. Это должен быть глубокий смысл. Это должно быть что-то, ради чего вы готовы пожертвовать всем. Запишите это на листе бумаги или на экране. Это один из самых важных шагов в процессе.

3) Выбирайте цели, которые достижимы.

Я за то, чтобы ставить перед собой высокие долгосрочные цели. Через десять лет мы сможем достичь чего угодно, если будем упорно трудиться в течение всего этого времени. Но когда речь идет об одно-, двух- и даже трехлетних целях, убедитесь, что они достижимы. Не стоит говорить, что вы заработаете миллиард долларов за 12 месяцев, если у вас сейчас большие долги.

Когда вы выбираете достижимые цели, вы не только с большей вероятностью их достигнете, но и сможете развить определенный импульс в процессе. Достижение цели, которая в настоящее время находится вне пределов досягаемости, захватывает, независимо от того, что это за цель. Как только вы достигнете цели, вас будет подстегивать рвение и энтузиазм, связанные с достижением цели.

Найдите такие цели, которые будут большими, но не невыполнимыми, по крайней мере, для ваших краткосрочных целей. Планируйте свои цели на 12 месяцев так, чтобы они служили вехами или маркерами на пути к долгосрочным, гораздо более крупным целям. Затем обязательно составьте масштабный план действий, который поможет вам довести начатое до конца.

4) Цели должны быть релевантными.

Насколько актуальны цели, которые вы выбрали для своей жизни и своего будущего? Соответствуют ли они тому, кто вы есть? Резонируют ли они с вашими основными ценностями и убеждениями? Или они противоречат всему, во что вы верите? Когда мы выбираем цели, которые противоречат нашей сущности, нам гораздо труднее следовать им.

Как же выбрать подходящие цели для своей жизни? Один из способов - это записать все, что вы цените и во что верите. Например, если вы цените честность, но при этом считаете, что все богатые люди - мошенники и добились этого каким-то скрытым или подпольным способом, вам будет трудно достичь целей, связанных с большими деньгами.

То, во что мы верим, также является результатом того, что мы слышали в детстве. Такие вещи, как "деньги не растут на деревьях", "больше денег - больше проблем", "все люди обманывают и лгут" и т.д., укореняются в нашем сознании, влияя на все наши мысли, эмоции и поведение.

Найдите время, чтобы записать те вещи, которые делают вас тем, кто вы есть. Затем выберите соответствующие цели, которые гармонируют с тем, во что вы верите и что цените. Вы увидите, что ваше путешествие по пути постановки целей будет гораздо более гармоничным и плавным, если вы выберете цели, соответствующие вашей жизни и тому, кем вы являетесь в глубине души.

5) Убедитесь, что цели привязаны к конкретным срокам.

Чтобы цели были достижимыми, они должны быть привязаны ко времени. Когда вы планируете достичь этой цели? Не надо просто говорить, что вы хотите разбогатеть в будущем или заработать миллион долларов в ближайшие несколько лет. Вы должны выбрать дату в календаре, если вы серьезно настроены на достижение этой цели.

Выберите в календаре реальную дату для вашей конкретной цели, вплоть до дня недели. Когда ваша цель конкретна и измерима, ее можно отследить. Когда вы выделите для нее реальную дату в календаре, вы сможете разбить ее на месячные и недельные цели. Таким образом, вы сможете составить график своего прогресса, чтобы определить, насколько вы далеки или близки к достижению цели.

Например, если цель — сбросить 24 килограмма к 1 июня следующего года, и у вас есть 12 месяцев для достижения этой цели, вы можете легко разбить ее на 2 килограмма потери веса в месяц. В неделю вам нужно терять примерно 500 грамм. Перейдите на ежедневный подсчет, и вы заметите, что эта цель кажется все более и более достижимой.

Однако вы не сможете этого сделать, если цели не будут привязаны ко времени. Выберите дату на календаре и запишите ее как часть вашей цели. Обведите дату кружком и установите напоминания в телефоне на еженедельной или ежемесячной основе. Затем сделайте все необходимое для достижения цели.

6) Вы должны оценить свой прогресс на этом пути.

Когда цели ограничены по времени, их можно оценить, что позволит вам отслеживать свой прогресс на этом пути. Чем тщательнее вы отслеживаете свои цели, тем больше вероятность того, что вы будете их выполнять. Выберите систему отслеживания своих целей и делайте это каждый день. Это даст вам барометр успеха.

Например, когда самолет вылетает из аэропорта Лос-Анджелеса, направляясь в аэропорт Кеннеди, он оценивает свой прогресс по пути. В любой момент своего путешествия он знает, как далеко он зашел, где находится и что ему осталось сделать. Он знает, в каком направлении двигаться, какова скорость ветра, скорость самолета, возможные помехи в связи с перегруженностью воздушного движения или штормами и многое другое.

Когда вы оцениваете, вы лучше понимаете ситуацию. Если вы не фиксируете свой прогресс, вам проще не обращать внимания на происходящее, и вы с большей вероятностью вернетесь к пагубным шаблонам и вредным привычкам. Отмечайте свой прогресс каждый день, если хотите достичь своих целей в долгосрочной перспективе.

7) Всегда корректируйте свой подход для достижения своих целей.

Если вы оцениваете свой прогресс и понимаете, что отдаляетесь от своих целей, а не приближаетесь к ним, вы можете скорректировать свой подход. Это даст вам возможность исправить ситуацию. Вы можете не заметить этого, если не будете оценивать свой прогресс ежедневно.

Когда самолет видит, что надвигается гроза или скопление воздушного транспорта, он может скорректировать свой подход, чтобы вовремя достичь намеченной цели. Если впереди сильная турбулентность и ему нужно немного отклониться от курса, он знает, что делать, чтобы исправить ситуацию, чтобы наверстать упущенное время и в конечном итоге достичь пункта назначения.

Наши цели очень похожи на путешествие самолета. Мы пытаемся достичь конечного пункта назначения, а для этого нам нужно четко представлять, что это за пункт назначения и когда мы его достигнем. Затем нам остается только планировать, предпринимать действия и изменять свой подход по ходу дела, чтобы в долгосрочной перспективе попасть туда, куда мы направляемся. Звучит просто, но воплотить в жизнь гораздо сложнее.

Часть материала использовалась с сайта: https://keyforinfo.com/ .