Як приготувати вдома каву з медом: вірусний рецепт, який підкорив мережу

Більшість людей купують каву у кав'ярнях, витрачаючи кожного дня на цей бадьорий напій немалі гроші. Проте її можна приготувати й вдома, що вийде набагато дешевше. Автор матеріалу для видання Parade Джессіка Врубель розповіла, як приготувати збиту медову каву, яка підкорила мережу.

За її словами, для приготування кави зі збитим медом вам знадобляться лише три інгредієнти та один кухонний інструмент. Спочатку візьміть кілька порцій еспресо, мед, молоко і трохи льоду, а також міксер. 

Після чого візьміть високу склянку або чашку та капніть на дно приблизно столову ложку меду. Потім додайте трохи гарячої кави та збивайте міксером до повного перемішування, це займе 1-2 хвилини. Додайте лід, долийте молоко та ще трохи еспресо. 

"Мій перший ковток був дуже солодким порівняно з тим, до чого я звикла у ранковій каві (практично без цукру), але я швидко звикла до солодкості меду, доданого до еспресо, змішаного з ванільним мигдальним молоком у моїй склянці. Після другого ковтка я відчула, що справді посмакувала кавою в місцевій кав'ярні, а не тим, чим вона була насправді - чудовим лате, приготованим у піжамі в затишку власного будинку", - додала Джессіка.

Раніше нове дослідження показало, що три чашки кави на день можуть позитивно вплинути на здоров'я людини. За результатами дослідження, люди, які споживали кофеїн у помірних дозах, мали знижений ризик виникнення нових кардіометаболічних захворювань. 

Також вчені заявили, що вживання кави може допомогти людям уникнути втрати м'язової маси з віком. Зокрема цей напій може допомогти запобігти саркопенії - захворюванню опорно-рухового апарату, яке знижує силу, м'язову масу та працездатність під час старіння.