0
0
21
Зареєстрована дієтологиня Емілі Інгліш поділилася рецептом смачного і простого у приготуванні яблучного пирога. Про це пише SurreyLive.
За словами експертки, цей смаколик є ідеальною здоровою альтернативою звичайному пудингу. При цьому його можна їсти на сніданок або як десерт.
Зазначається, що шматок такого пирога містить 157 калорій і сім грамів білка. При цьому рекомендована добова норма білка становить 45 г і 55 г для жінок і чоловіків відповідно.
Як сказала Інгліш, "це, мабуть, один із моїх улюблених пирогів".
Багатошаровий яблучний білковий пиріг
Інгредієнти
3 середніх яйця, злегка збитих;160 мл молока;3 столові ложки оливкової олії першого віджиму;1 чайна ложка ванільного екстракту;35 г звичайного борошна;30 г ванільного білкового порошку;2 столові ложки меду;1/2 чайної ложки кориці;1 чайна ложка розпушувача;Дріпка солі;4 солодких яблука.Спосіб приготування
Збийте разом всі інгредієнти тіста до однорідності, але без розпушувача. Тоді відставте тісто.Яблука тоненько наріжте. Вони мають бути дуже тонкі, щоб цей рецепт спрацював.Додайте в тісто розпушувач, складіть яблука шарами у форму для випікання. А зверху залийте тістом.Випікайте при 160 ℃ 50 хвилин до появи золотистої скоринки - стежте, щоб не підгоріло. Після приготування вийміть з духовки та залиште на 15 хвилин, а потім витягніть і охолодіть.Торт може зберігатися в холодильнику до п'яти днів. Коли будете готові до подачі, ви можете взяти шматочок і розігріти на сковороді з обох боків до карамелізації та подати з йогуртом.
Останні "смачні" рецептиМері Беррі поділилась рецептом відомого торта з морозивом. Для приготування ванільного морозива вам знадобиться лише п’ять інгредієнтів.
"Ретрокласичний" десерт є "веселим відходом від більш класичних рецептів".
Також УНІАН повідомляв про ідеальний осінній суп з беконом. Страву можна приготувати лише за 15 хвилин.
ДЖЕРЕЛО : UNIAN
Переглядів
Коментарі
Переглядів
Коментарі
Отримайте швидку відповідь на юридичне питання у нашому месенджері, яка допоможе Вам зорієнтуватися у подальших діях
Ви бачите свого юриста та консультуєтесь з ним через екран , щоб отримати послугу Вам не потрібно йти до юриста в офіс
Про надання юридичної послуги та отримайте найвигіднішу пропозицію
Пошук виконавця для вирішення Вашої проблеми за фильтрами, показниками та рейтингом
Переглядів:
94
Коментарі:
0
Переглядів:
326
Коментарі:
0
Переглядів:
158
Коментарі:
0
Переглядів:
332
Коментарі:
0
Переглядів:
149
Коментарі:
0
Переглядів:
232
Коментарі:
0
Protocol.ua є власником авторських прав на інформацію, розміщену на веб - сторінках даного ресурсу, якщо не вказано інше. Під інформацією розуміються тексти, коментарі, статті, фотозображення, малюнки, ящик-шота, скани, відео, аудіо, інші матеріали. При використанні матеріалів, розміщених на веб - сторінках «Протокол» наявність гіперпосилання відкритого для індексації пошуковими системами на protocol.ua обов`язкове. Під використанням розуміється копіювання, адаптація, рерайтинг, модифікація тощо.
Повний текстCopyright © 2014-2024 «Протокол». Всі права захищені.
page
youtube