10
1
15868
Нарушение сна может относиться к ненормальной продолжительности сна или нежелательному поведению во время сна. Существует также такое понятие, как поверхностный сон с частыми пробуждениями. Это очень серьезная клиническая проблема как мужчин так и женщин, которая влияет на ежедневное функционирование пациента, иногда мешая ему выполнять нормальную деятельность. Темой сегодняшней нашей статьи на юридическом портале «Protocol» является бессонница: причины, типы, методики лечения. Постараемся максимально доступно, без сложных медицинских терминов рассказать о проблеме, с которой все чаще сталкивается человек в 21 веке. Она является проблемой и юристов, которые в связи со спецификой деятельности часто становятся уязвимыми перед стрессовыми ситуациями, которых не избежать на работе.
Оглавление:
Расстройство сна затрагивает растущий процент населения - по оценкам, около 30% людей страдают от различных типов проблем со сном. Наиболее распространенным заболеванием этого типа является бессонница - симптомы могут поражать до половины взрослых, и примерно у 10% диагностируется ее хроническая форма.
Поскольку сон является основной физиологической потребностью человека, которая регулирует многие важные функции организма (например, он влияет на гормональный баланс, на функции мозга, такие как запоминание, ассоциация, концентрация), нарушения сна значительно влияют на наше самочувствие и интеллектуальные способности в течение дня. Люди с наиболее бурным течением, таким как нарколепсия, могут иметь проблемы с нормальным функционированием или даже подпадают под риск потери здоровья (это также относится, например, к крайней форме сомнамбулизма). Но даже эпизодическое нарушение сна, если его своевременно не лечить путем изменения вредных привычек, может превратиться в долговременную форму, которую гораздо сложнее лечить.
Существует несколько классификаций нарушений сна. Существует даже специальная классификация согласно МКБ-10 (Международная статистическая классификация болезней и проблем со здоровьем, разработанная ВОЗ). Она делит расстройства сна на два типа:
Таблоид: Десять привычек, способных высосать вашу энергию без остатка
В настоящее время психиатры для классификации заболеваний, связанных со сном, все чаще используют Американскую международную классификацию расстройств сна (ICSD), создание которой также ознаменовало начало новой области науки, называемой сомнология. Заболевания, включенные в эту классификацию, подразделяются на первичные и вторичные. Вторичные расстройства сопровождают другие психические и соматические заболевания или являются следствием ранее принимаемых химических веществ (лекарств, стимуляторов). Первичные расстройства подразделяются на диссомнию и парасомнию.
Диссомния - это расстройство, при котором количество или качество сна ненормально. Сон может быть слишком коротким (бессонница), слишком длинным (гиперсомния) или может быть ненормальным (нарколепсия, нарушения ритма сна и бодрствования).
Парасомния возникает, когда продолжительность сна нормальная, но во время нее возникает нежелательное поведение, например, человек идет спать, испытывает ночные кошмары, испытывает паралич сна или внезапно начинает кричать, плакать или машет руками во время сна.
Среди диссомний выделяются следующие:
Таблоид: 9 незвичних ознак того, що ви перебуваєте у хронічному стресі
Более распространенные парасомнии включают в себя:
Нарушения сна могут быть симптомом других психических и соматических расстройств, например депрессии, наркомании и алкоголизма, болевых синдромов, метаболических и эндокринных расстройств (включая гипертиреоз). Таким образом, каждый человек с проблемами сна должен пройти общий медицинский осмотр, на основании которого можно будет определить, являются ли расстройства, возникающие у него, вторичными (вызванными другим заболеванием) или первичными.
Для первичных нарушений сна наиболее распространенными причинами являются:
Таблоид: Як дожити до 100 років? Важливі чотири умови
Диагностика нарушений сна должна начинаться с посещения врача общей практики, который оценит общее состояние здоровья пациента и назначит базовые лабораторные анализы. Если профессиональный специалист исключает соматическое заболевание, следующим шагом должно стать посещение психиатрической клиники. Там будут проведены исследования, чтобы исключить психические расстройства, которые часто относят в причины бессонницы. Только убедившись, что проблемы со сном не являются результатом соматических или психических заболеваний, пациент может обратиться в специализированный медицинский центр, где лечат болезни сна (да, такие существую сегодня в Украине). В таких учреждениях во время сна выполняются очень подробные тесты - полисомнографическое обследование, во время которого изучаются, среди прочего, биоэлектрическая активность мозга, мышечный тонус, ночные и дневные уровни активности пациента.
Если диагностирована вторичная бессонница, расстройства сна лечатся путем лечения симптомов основного заболевания. Например, в случае депрессии это будет терапия антидепрессантами, в случае гипертиреоза - терапия тиреостатическими препаратами. То есть, мы избавляемся от причины нарушения сна, в результате чего удается наладить режим сна и бодрствования.
Если у пациента диагностированы первичные нарушения сна, наиболее распространенным методом лечения является снотворное в сочетании с когнитивно-поведенческой психотерапией.
При лечении бессонницы иногда (дополнительно и временно) используются снотворные, такие как:
Иногда другие лекарства также используются в фармакотерапии бессонницы:
Эти препараты намного безопаснее снотворных (они имеют меньше побочных эффектов и не вызывают привыкания).
Таблоид: Из-за гаджетов, я разучился писать от руки и стал неграмотным. Что делать?
Автор: Петрив Виктория
Источник: Юридический ресурс Протокол
Переглядів
Коментарі
Переглядів
Коментарі
Отримайте швидку відповідь на юридичне питання у нашому месенджері, яка допоможе Вам зорієнтуватися у подальших діях
Ви бачите свого юриста та консультуєтесь з ним через екран , щоб отримати послугу Вам не потрібно йти до юриста в офіс
Про надання юридичної послуги та отримайте найвигіднішу пропозицію
Пошук виконавця для вирішення Вашої проблеми за фильтрами, показниками та рейтингом
Переглядів:
153
Коментарі:
0
Переглядів:
69
Коментарі:
0
Переглядів:
124
Коментарі:
0
Переглядів:
301
Коментарі:
0
Переглядів:
196
Коментарі:
0
Переглядів:
356
Коментарі:
0
Protocol.ua є власником авторських прав на інформацію, розміщену на веб - сторінках даного ресурсу, якщо не вказано інше. Під інформацією розуміються тексти, коментарі, статті, фотозображення, малюнки, ящик-шота, скани, відео, аудіо, інші матеріали. При використанні матеріалів, розміщених на веб - сторінках «Протокол» наявність гіперпосилання відкритого для індексації пошуковими системами на protocol.ua обов`язкове. Під використанням розуміється копіювання, адаптація, рерайтинг, модифікація тощо.
Повний текстCopyright © 2014-2024 «Протокол». Всі права захищені.
Да нарушение сна может коснуться каждого человека. Я раньше тоже думала, что меня это не коснется и ошиблась в этом. И я уже чем только не пробовала лечить нарушение сна, но все было без результатно. Пока мне мама не купила вот тут https://travnyk.com настойку на травах. И как это не странно звучит. Но только благодаря ей я смогла вылечить нарушения своего сна.