Признаки абьюзивных отношений

Что такое абьюзивные отношения?

Абьюзивные отношения (от англ. abuse - оскорбление, жестокое обращение) - это термин, который описывает любые отношения, в которых один человек проявляет власть и контроль над другим в негативной форме. Насилие может быть физическим, но также может быть эмоциональным, словесным, финансовым или любым другим типом поведения, которое держит одного человека под контролем другого.

Несмотря на то, что существует много общих аспектов абьюзивных отношений, каждые отдельные отношения выглядят немного по-разному. Более того, людям, находящимся в абьюзивных отношениях, зачастую трудно осознать, что они в них находятся. Одним из наиболее распространенных аспектов абьюзивных отношений является то, что человек, подвергающийся насилию, настаивает на том, что то, что он делает, нормально и не вредно, в результате чего жертве трудно понять свою ситуацию.

Не существует такого типа людей, которые были бы застрахованы от злоупотреблений или не могли бы стать злоумышленниками. Люди любой национальности, возраста, пола или сексуальной ориентации могут стать жертвами жестокого обращения. Никогда не бывает вины человека, подвергшегося насилию; ответственность за насилие всегда лежит на обидчике.

Люди, ставшие жертвами абьюзивных отношений, часто живут с рядом проблем, возникших в результате жестокого обращения, в том числе:

1. Чувство изоляции.
2. Смущение.
3. Депрессия.
4. Тревога.
5. Суицидальные настроения.
6. Зависимость.
7. Травмы.
8. Финансовые проблемы.

Хотя некоторые конфликты являются нормальным явлением в любых отношениях, здоровые отношения предполагают наличие двух людей, которые могут не соглашаться, спорить и иметь собственное мнение.

Абьюзивные отношения подразумевают, что одна сторона контролирует мысли, чувства или действия другой. Распознавание признаков может помочь вам избежать оскорбительных отношений или выйти из них.

Признаки абьюзивных отношений

Несмотря на то, что в каждых оскорбительных отношениях используются различные методы контроля, основные темы остаются неизменными. В оскорбительных отношениях одна сторона использует свою власть над другой стороной, чтобы не дать ей делать ничего, кроме того, что хочет оскорбитель. Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

Контроль общения

Люди, подвергающиеся насилию, могут пытаться следить за вашим общением с другими людьми. Они могут просить читать ваши тексты и электронные письма, входить в ваши устройства без разрешения или даже устанавливать программы слежения, чтобы следить за вашей социальной жизнью. Впоследствии они часто будут использовать это против вас.

Изоляция

Партнеры, подвергающиеся насилию, также обычно изолируют людей, к которым они применяют насилие. Обиженный человек может распространять о вас ложь или пытаться убедить вас в том, что ваша семья и друзья на самом деле вас не любят. В любом случае, цель состоит в том, чтобы отрезать вас от систем поддержки, которые в противном случае могли бы помочь вам выйти из отношений.

Финансовый контроль

В некоторых случаях абьюзивных отношений сторона, подвергающаяся насилию, старается лишить партнера возможности контролировать свои финансы. Это делается для того, чтобы затруднить выход из отношений. Обиженный человек может лишить вас доступа к своим счетам, скрыть информацию о вашем финансовом положении или попытаться заставить вас уволиться с работы.

Принуждение

Еще одна распространенная тактика насилия - заставить вас делать то, чего вы не хотите, будь то с помощью мольбы, угроз, силы или эмоционального манипулирования. Это может включать сексуальные действия, но также может включать и любое другое поведение, которое вы не хотите делать. Обиженные люди могут также использовать принуждение, чтобы удержать вас в отношениях, если вы попытаетесь уйти.

Эмоциональное манипулирование

Одним из наиболее распространенных видов насилия является эмоциональное насилие. Оно может включать в себя:оскорбление васунижение вас перед другимиЗаставляют вас чувствовать себя "сумасшедшим"обзываниеЗаставлять вас чувствовать себя виноватым за обычные действия.В здоровых отношениях оба партнера укрепляют друг друга. Абьюзивные отношения подразумевают, что одна сторона разрушает другую.

Физическое насилие

Наконец, физическое насилие - это самый известный признак абьюзивных отношений. Если ваш партнер бьет вас или причиняет вам какую-либо боль, скорее всего, ваши отношения являются жестокими.

Решение проблемы абьюзивных отношений

Если вы находитесь в отношениях, в которых вас оскорбляют, лучшим вариантом действий будет прекратить их и уйти от партнера. Это может быть страшно, поэтому важно иметь план действий. Прежде чем уходить, узнайте, куда вы собираетесь, и сообщите друзьям или родственникам о том, что вы планируете уйти от партнера.

Вы также можете обратиться за помощью к местным ресурсам, если вам нужно место, куда пойти, или помощь, чтобы встать на ноги.

Поддержка и ресурсы

Если вам нужна поддержка, чтобы покинуть отношения, в которых вас оскорбляют, вам могут помочь следующие организации: