Мгновенно забываете имена? Психолог назвала 9 скрытых черт вашей личности

Вы находитесь на вечеринке или любом другом мероприятии. К вам подходит человек с приветливым видом и широкой улыбкой. Он приветствует вас по имени и говорит, что очень рад вас видеть. У вас нет ни малейшего представления о том, кто это. Или, возможно, вы узнаете лицо, но хоть убейте, не можете вспомнить имя. Вы могли оказываться в такой ситуации чаще, чем можете сосчитать, если вы из тех людей, кто мгновенно забывает чужие имена.

Это часто заставляет вас краснеть от стыда. Но это негласный сигнал о том, что человек не стоил того, чтобы его помнили, даже если такого намерения никогда не было, пишет Parade.

Нейропсихолог и директор Comprehend the Mind, доктор Санам Хафиз заявил, что большинство людей связывают свое имя с чувством идентичности, поэтому факт того, что их забыли, может ощущаться как небольшое, но реальное отвержение.

Доктор отмечает, что это часто оставляет у вас чувство уязвимости, особенно потому, что это может выдать тот факт, что вы не были полностью внимательны во время встречи. "Существует также социальная неловкость, которая возникает при необходимости признаться в этом, особенно если вы общались с этим человеком несколько раз до этого", – заявляет она изданию Parade. "Это смущает, потому что в глубине души большинство из нас знает, что имена важны для людей, и забыть одно из них кажется нарушением базовой человеческой вежливости".

Хорошо, но может ли привычка не запоминать чье-то имя рассказать о вас что-то еще? Возможно. Доктор Хафиз отмечает, что люди, которым трудно запоминать имена, часто обладают определенными общими чертами. Вот почему она говорит, что у вас, скорее всего, есть некоторые или все из этих девяти черт, если вы мгновенно забываете имя человека после знакомства.

Что указывает на забывание имен

Доктор Хафиз отмечает , что забывание имен может указывать на целый ряд вещей – от психических до физических проблем со здоровьем. "Для многих людей, однако, все сводится к тому, как их мозг естественным образом обрабатывает социальную информацию", – объясняет она. "Некоторые умы просто не настроены на то, чтобы отдавать приоритет именам так же, как лицам, чувствам или идеям".

Она добавляет, что это также может быть признаком того, что ваша "чаша переполнена". "Забывание имен может означать что-то столь же простое, как стресс, перегруженность или наличие слишком большого количества мыслей в голове, чтобы усваивать новую информацию в данный момент. Возраст также играет естественную роль, поскольку скорость извлечения информации из памяти со временем замедляется, что совершенно нормально и не указывает автоматически на что-то тревожное", – сообщает доктор Хафиз. 

Когда следует обратиться к врачу

В связи с этим стоит проявить понимание, если вы заметили, что близкий человек или друг начинает забывать имена чаще. "В более серьезных случаях частое и ухудшающееся забывание имен иногда может быть ранним признаком когнитивного снижения или неврологических состояний, таких как деменция, особенно если это сочетается с другими проблемами памяти", – добавляет доктор Хафиз.

В таких случаях обследование, начатое с лечащего врача, может помочь определить, связано ли ухудшение памяти с такими состояниями, как деменция.

9 общих черт людей, которые сразу забывают имена

1. Легко отвлекающиеся

Если вы быстро забываете имена, возможно, вам трудно долго удерживать внимание на чем-то одном. "Ум уже переходит к следующей мысли еще до того, как знакомство закончилось", – констатирует доктор Хафиз.

2. Сосредоточенные на внутреннем мире

С другой стороны, у вас может не быть проблем с концентрацией как таковой. Проблема в том, что вы можете не обращать внимания на внешний мир. "Люди, которые забывают имена, склонны больше жить в своей голове, чем в настоящем моменте вокруг них", – делится доктор Хафиз.

3. Высокий уровень тревожности

Тревожные люди: приготовьтесь узнать себя. "Нервный или перегруженный размышлениями ум слишком занят самоанализом, чтобы усваивать новые детали, такие как имена", – заявляет доктор Хафиз. В этом есть смысл. Когда вы заняты прокручиванием историй о том, что вы сделали не так в прошлом или что может пойти не так в будущем, трудно жить в настоящем.

4. Мыслящие масштабно

Вы можете удивиться, увидев этот пункт здесь. Масштабное мышление может дать вам огромное преимущество и помочь подняться по карьерной лестнице. Однако, как и у многих вещей в жизни, у этого есть свои недостатки. "Люди, мыслящие масштабно, естественным образом переключаются на концепции и идеи, вместо того чтобы фиксироваться на конкретных деталях", – заявляет доктор Хафиз.

5. Интроверты

Интроверты вполне могут хорошо помнить имена. Однако, если вы относитесь к ним, знайте, что определенные ситуации могут сделать это более сложным. "Социальная обстановка и так истощает их энергию, оставляя меньше умственных способностей для удержания новой информации", – указывает доктор Хафиз.

6. Ведомые эмпатией

Как и масштабное мышление, эмпатия – прекрасная черта. Это признак высокого эмоционального интеллекта. Однако это также может сделать вас более склонным к забыванию имен. "Люди, ведомые эмпатией, настолько сосредоточены на считывании атмосферы и энергии человека, что само имя пропускается", – отмечает доктор Хафиз.

7. Хронически склонные к размышлениям

Менее удивительно то, что привычка постоянно все обдумывать может привести к тому, что вы даже не услышите имя, не говоря уже о том, чтобы сохранить его в памяти. "Пока кто-то представляется, они уже планируют, что сказать дальше", – подчеркивает доктор Хафиз.

Это также может вызвать ментальную усталость. "У людей, работающих на пределе возможностей, просто меньше пропускной способности для хранения новой информации в моменте", – делится она.

8. Легко перевозбудимые

Мы часто знакомимся с людьми в многолюдных местах, таких как свадьбы или сетевые мероприятия. Если вы легко перевозбуждаетесь, вам может быть трудно сосредоточиться на самом моменте знакомства. "В шумной обстановке их чувства перегружены, и имена просто не запоминаются", – заявляет доктор Хафиз.

9. Плохие привычки активного слушания

Вы можете думать о слушании как о пассивном процессе. Но активное слушание имеет решающее значение для запоминания деталей. "Люди с плохими привычками активного слушания слышат людей, но не всегда действительно слушают, а имена требуют реального внимания, чтобы закрепиться", – объясняет доктор Хафиз.

Как лучше запоминать имена:

Повторите имя вслух сразу после того, как услышите его. "Большинство людей позволяют имени проскочить мимо, ничего с ним не делая", – заявляет доктор Хафиз. "Повторение имени, например: "Рад познакомиться, Сара", заставляет ваш мозг обработать его. Это звучит естественно и не требует лишних усилий, когда входит в привычку".Свяжите имя с чем-то визуальным или знакомым. Попробуйте работать вместе со своим мозгом, а не против него. "Ваш мозг удерживает образы и ассоциации гораздо лучше, чем случайные слова", – объясняет эксперт. Если вы встретили Маркуса, возможно, он напоминает вам кого-то знакомого с таким именем, или какая-то деталь его внешности рождает визуальный образ.Снова используйте имя перед тем, как уйти. То, как вы заканчиваете общение, может помочь запомнить, как оно началось. "Многие ловят имя в начале и больше не используют его до конца разговора, именно поэтому оно исчезает", – отмечает доктор Хафиз. Естественное упоминание имени перед расставанием дает вашей памяти второй шанс закрепить его. Это может быть простое: "Было приятно пообщаться с тобой, Джеймс".

Ранее УНИАН сообщал, в чем секрет людей, которые засыпают мгновенно.

Вас также могут заинтересовать новости:Что посадить рядом с морковью: лучшие и худшие соседи на грядкеДвухколесная роскошь: сколько стоит велосипед с "автоматом" и надежными тормозами, как в автоКрепость посреди озера: как появился самый маленький обитаемый остров Германии

ДЖЕРЕЛО : UNIAN