Психологи назвали 7 типів людей, з якими потрібно негайно припинити спілкування

На думку психологів, існують певні типи людей, які можуть перешкоджати особистісному зростанню та щастю інших. Їх потрібно уникати. Мова йде не про егоїзм, а про самозбереження, пише Hack Spirit.

Психологи виділяють такі сім типів особистостей, від яких варто дистанціюватися:

Це люди, які, здається, висмоктують з співрозмовників життя, залишаючи їх виснаженими і пригніченими. Психологи часто називають енергетичними вампірами тих, хто демонструє нарцисичні або пограничні риси особистості. Вони, як правило, неймовірно виснажують, оскільки вимагають постійної уваги та схвалення, часто за рахунок емоційного благополуччя інших. Тож варто подумати про встановлення меж або дистанціювання з такими людьми.

Постійна критика впливає на самооцінку. Особистість починає сумніватися в собі, ставити під сумнів свій вибір і відчувати себе неадекватною. Психологія підказує, що постійні критики часто самі борються з почуттям невпевненості та неадекватності, проектуючи їх на інших як захисний механізм. Конструктивна критика корисна, але коли вона перетворюється на постійний потік негативу, час переоцінити стосунки.

Драматичні магніти – це люди, які завжди перебувають у центрі кризи. Їхнє життя – це вічна мильна опера, наповнена конфліктами, проблемами та емоційними потрясіннями. Вони часто створюють непотрібні конфлікти і, здається, насолоджуються тим, що перебувають у центрі уваги. Психологи припускають, що деякі люди можуть бути залежними від драми, тому що вона забезпечує їм приплив адреналіну. Це відчуття може бути схожим на те, що відчувають любителі ризику або екстремальних видів спорту.

Якщо ви відчуваєте, що вас постійно втягує в чужу драму, настав час відступити. Зберігати душевний спокій дуже важливо, а іноді це означає дистанціюватися від хаосу.

Що б не сталося, вони завжди знаходять, на що поскаржитися. З песимістами може бути складно перебувати поруч. Їхній негатив може бути заразним, і людина, яка поруч, переймає подібний спосіб мислення. Хоча важливо бути поруч з друзями у важкі часи, постійний негатив може вплинути на психічне здоров'я. Краще обмежити спілкування з такими людьми, якщо це починає впливати на власний позитивний світогляд.

У будь-яких стосунках має бути баланс між тим, що дають і що беруть.   Однак бувають односторонні стосунки, де одна людина завжди віддає, а інша завжди бере. Важливо розуміти, що стосунки не повинні бути транзакціями, але вони також не повинні бути вулицями з одностороннім рухом. Тому нормально переоцінювати і дистанціюватися від стосунків, які змушують відчувати себе виснаженими і недооціненими.

Вони точно знають, як змусити інших почуватися погано через те, що вони не роблять те, що хочуть маніпулятори. Вони можуть використовувати емоційні маніпуляції, грати в жертву або постійно нагадувати про минулі послуги, щоб домогтися свого. Перекладання провини – це форма емоційної маніпуляції. Це тактика, до якої вдаються люди, які не можуть або не хочуть прямо попросити.

Якщо хтось постійно змушує вас відчувати провину за те, що ви живете на своїх умовах, можливо, настав час переглянути його місце у вашому житті. Почуття провини – це важкий тягар.

Мабуть, найнебезпечніший з усіх цих типів – маніпулятор. Ці люди є експертами в перекручуванні ситуації, використовують ваші слова проти вас, змушують сумніватися у власному сприйнятті реальності. Психологи називають цю тактику газлайтингом. Це форма психологічної маніпуляції, коли людина намагається змусити сумніватися у власній пам'яті, сприйнятті чи здоровому глузді.

З маніпуляторами складно боротися, оскільки вони часто дуже добре знаються на своїй справі. Однак, як тільки ви розпізнаєте ознаки маніпуляції, дуже важливо стояти на своєму і дистанціюватися.

Психологи радять не ділитись інформацією про себе. Це делікатний баланс, який дозволяє налагодити зв’язок з іншими, але не настільки, щоб виявити свою вразливість або ризикували добробутом. 

Домагаючись фінансового успіху, ми часто зосереджуємося на стратегіях створення багатства. Однак не менш важливо знати приховані пастки, які можуть непомітно зіпсувати будь-які зусилля.