Лечение миофасциального болевого синдрома: возвращение к комфортной жизни

Миофасциальный болевой синдром (МБС) — это хроническое состояние, характеризующееся болями и дискомфортом в мышцах и фасциях, которые могут ограничивать подвижность и снижать качество жизни. Симптомы МБС связаны с возникновением триггерных точек — напряженных участков мышц, которые становятся источником боли и часто иррадиируют её в близлежащие зоны. Рассмотрим причины, симптомы и современные методы лечения миофасциального болевого синдром, чтобы помочь пациентам вернуться к нормальной жизни без боли.

Что вызывает миофасциальный болевой синдром?

Причины развития МБС разнообразны, и зачастую он связан с рядом факторов, включая:

• Хронический стресс и мышечное напряжение — эмоциональное и физическое напряжение создают стрессовую нагрузку на мышцы.
• Травмы и микроповреждения — даже незначительные травмы могут вызвать образование триггерных точек.
• Нарушения осанки — неправильное положение тела при сидении и стоянии приводит к перегрузке мышц.
• Физическое перенапряжение — чрезмерная или нерегулярная физическая активность также способствует образованию напряженных зон в мышцах.
• Дефицит физической активности — недостаток движений снижает мышечный тонус и ухудшает кровообращение.

Эти причины могут проявляться как отдельно, так и в сочетании друг с другом, усугубляя состояние и вызывая распространение болевых ощущений по телу.

Как проявляется миофасциальный болевой синдром?

Симптомы МБС включают:

1. Боль и дискомфорт в области триггерных точек, которые часто распространяются на близлежащие зоны.
2. Мышечная слабость и снижение подвижности в пострадавших областях.
3. Ограниченная гибкость и трудности при движении.
4. Спазмы и чувство напряженности в мышцах, которые могут проявляться внезапно и стать хроническими.
5. Чувствительность к прикосновениям в триггерных точках, что вызывает неприятные ощущения при надавливании.

Эти симптомы могут снижать способность к выполнению даже простых повседневных действий и вести к хронической усталости.

Методы лечения миофасциального болевого синдрома: индивидуальный подход

Лечение миофасциального болевого синдрома включает комплексные методы, направленные на снятие боли, улучшение кровообращения и восстановление мышечной функции.

• Мануальная терапия и массаж. Эти методы помогают расслабить мышцы, снять спазмы и уменьшить боль. Специалист прорабатывает триггерные точки, улучшая кровообращение в пораженных зонах.
• Лечебная физкультура. Индивидуальные упражнения укрепляют мышцы, снимают напряжение и улучшают гибкость. Регулярные занятия под руководством инструктора способствуют восстановлению подвижности.
• Медикаментозное лечение. В некоторых случаях назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, чтобы снизить остроту болевых ощущений.
• Иглорефлексотерапия. Введение игл в триггерные точки помогает активировать восстановительные процессы в мышцах, снимая боль и напряжение.
• Физиотерапия. Ультразвук, электростимуляция и лазерная терапия способствуют восстановлению мышц и улучшают кровообращение.

Применение этих методов в комплексе позволяет значительно снизить интенсивность боли и укрепить мышечный корсет, предотвращая повторное возникновение болевого синдрома.

Лечение миофасциального болевого синдрома в кинезиоцентре Сила Руху

Для эффективного лечения МБС рекомендуется обращаться в специализированные центры, где разрабатывают индивидуальные программы реабилитации с учетом особенностей организма пациента. Кинезиоцентр Сила Руху в Киеве предлагает комплексный подход к лечению миофасциального болевого синдрома, сочетающий различные методики: мануальную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапию и иглорефлексотерапию. Специалисты центра подбирают оптимальные методы для каждого пациента, что помогает эффективно устранить боль, восстановить мышечную функцию и улучшить общее самочувствие.